Bringen Sie KÖRPER, GEIST UND SEELE in Einklang.

ONLINEFASTEN
IN IHREM ZUHAUSE
Gehen Sie auf Ihre ganz persönliche Online-Fastenreise in Ihrem Zuhause und der gewohnten Umgebung.
BERUFSBEGLEITENDES
FASTEN
Verbringen Sie in kleiner Gruppe gemeinsame Nachmittage während Ihrer Fastenreise – in Leipzig-Schkeuditz, nahe dem Auenwald.
FASTEN IM
GESUNDHEITSZENTRUM
Lassen Sie Ihre Sorgen und den Alltag zu Hause und gehen Sie im schönen Erzgebirge auf Ihre persönliche Fastenreise.

WARUM FASTEN?

Fasten, so belegen weltweite Studien, führt zu tiefgreifenden Reparatur- und Regenerationsprozessen im Körper. Ausgelöst werden diese durch Stoffwechselveränderungen wie erhöhter Insulinsensitivität und vermehrter Fettverbrennung, Verbesserung der Zellfunktion durch Reduktion von oxidativen Stress und Entzündungsmediatoren, vermehrter Abbau funktionsgestörter Eiweiße (Autophagozytose) sowie die Veränderung der Darmbakterien hinsichtlich der Anzahl und Zusammensetzung.

Aber auch unser Nervensystem wird positiv beeinflusst durch die gesteigerte Freisetzung von Hormonen wie Serotonin und anderen eigens die Hirnregeneration anregende Transmitter.

Fasten führt schon nach wenigen Tagen zu einem gesteigerten emotionalen und körperlichen Wohlbefinden und zu einer Neuorientierung der Ernährungs-und Lebensweise.

Fasten ist daher nicht nur ein „Breitbandtherapeutikum" für viele Krankheiten, sondern in Form des "Fastens für Gesunde" eine optimale und risikoarme Methode der Prophylaxe, der Steigerung

– BEGINNEN SIE IHRE PERSÖNLICHE FASTENKUR –
Zeit nur für sich zum Ankommen, Genießen und Wohlfühlen

Sie haben noch Fragen, sind sich unsicher welche Fastenkur die Richtige für Sie ist oder
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Ich freue mich, Sie auf Ihrer Fastenreise begleiten zu dürfen.